Deutsche und Österreicher nehmen zuviel Fette, Zucker und Salz zu sich. Kleinkindernährungsexpertin Ewa Johann erklärt im Gespräch mit den Elternhelfern, wie Kleinkindern gesunde Ernährung anerzogen wird, wie Übergewicht vermieden werden kann und wie sogar eine Pizza zur wertvollen Mahlzeit gestaltet werden kann.
Es ist eine alarmierende Studie: Nach Ansicht von Kinderärzten hat sich die Gesundheit von Kindern in den vergangenen zehn Jahren gravierend verschlechtert. Hauptgründe dafür sind falsche Ernährung und zu wenig Bewegung.
Zu wenig Bewegung ist eine der Ursachen von Übergewicht. Und Eltern, die ihre Kinder für aktiv halten, obwohl sie meist sitzen, sind auch eine.
Jedes vierte Kind im Kindergartenalter ist zu dick, verminderte Lebensqualität die Folge. Dagegen helfen vor allem zeitgerechte Vorbeugemaßnahmen.
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